Petit Pasで行っているワークショップの様子をご紹介します
その日の自分のコンディションや、一緒に体験する人によって感じ方は様々です。
（写真と感想の掲載には、参加者の許可をいただいています）
「こんにちは！」「よろしく♪」動きであいさつ
からだを預けられる信頼関係が生まれて
『動くー描く』を繰り返して浮かび上がってくるのはー
自分の底にある思いを大切に動く
フロアを区切って４つの世界を体験
塊になってコミュニケーション
互いに共鳴すると、動きが連なってー
体験を動きで共有
一緒に動くと、大切な何かがうまれて
個を味わう
相手を感じながら動くと、二人の世界がうまれてー
自分で立ちつつ、相手のからだを聴く・・・
Release!
イベントに参加 『からだであそぼう！なかまになろう！』 実演中
はじける
ともにある
- 何をしても、思ってもいいんだっていう開放感。
心とからだが軽くなってました。
- 回数を重ねると、もっとじわじわと湧き上がってくるものがあるんだろうなぁ。
- 他の人の存在が「見られている」から「つながっている」に変わっていった。
- 自分を開放できる不思議な時間だった。
- 最初は「動けるかな？」と思ったけど、からだの方が勝手に動きたがる感じ。
- 動いていると様々な感情が湧き上がってくる。それを受け止めてもらえる。だからまた表現できる。
- 日常の" 役割”とか、＂目的”とか、"責任”とかから離れた時間だから楽しいのかなぁ。
- 気づいていない自分を、ワークでもっと発掘したい。
- ダンスセラピーで体験した感覚を日常生活で呼び起こして、ストレス軽減している自分がいる。
- 自分のことを、これまでよりも好きになっている気がする。
